허니버터 아몬드 칼로리 및 성분표 분석

허니버터아몬드칼로리썸네일

 

허니버터 아몬는 보통 한봉지 뜯으면 다먹어버려서 안되겠다 싶어 직접 허니버터 아몬드 칼로리 및 성분표를 분석해 보고 이렇게 계속먹어도 되는지 고민해 보도록 하겠습니다.

 

 

■ 허니버터 아몬드 칼로리

하니버터 아몬드 칼로리는 100g당 570kcal입니다. 허니버터 아몬드 한봉지에 130g이 들어 있기때문에 한봉지를 다먹게 되면 741kcal입니다. 성인 하루 권장 칼로리가 2000~2700kcal이니깐 하루 권장량의 1/3에서 1/4정도가 되는 하루 한끼정도되는 엄청난 칼로리 입니다. 저는 앞으로 먹는양을 줄여야 할것 같네요.

 

 

허니버터아몬드이미지

 

■ 허니버터 아몬드성분표

허니버터 아몬드 성분표를 살펴보면 아몬드, 물엿, 설탕, 허니버터맛씨즈닝-지엘[가공버터], 가공소금, 사양벌꿀, 아스파탐, 식물선 유지1, 식물성유지2, 유화제, 허브추출물 입니다. 여기서 다른건 크게 상관 없어 보이지만 아스파탐은 뭔지 궁금합니다. 그래서 검색해본 결과 설탕보다 훨씬 단맛을 내주는 재료인데 단맛을 내는 가공식품에 많이 들어가있으며 많이먹으면 좋을 것은 없지만 크게 문제되는 재료는 아닌 것 같습니다. 

 

 

허니버터아몬드성분표

허니버터 아몬드 칼로리 및 성분표 분석을 마치겠습니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다.